health 2022年5月19日 2022年5月19日 腸⑥ 間が空いてしまいましたが腸のお話しの続きでございます( •̀∀︎•́ )✧︎ 第二の脳とも呼ばれる腸ですが近年は私達の食生活においても腸内細菌の重要性が注目されていますね。 そしてわんこの腸内細菌についても色んなところで色んな話題をお見かけしていると思います。 腸内には1000種類以上、 […] 続きを読む
health 2022年4月13日 2022年4月13日 腸⑤ ストレスを感じると交感神経が優位になり消化機能が低下し、悪玉菌が優勢になります。ストレス要因としていくつか挙げてみると。 ☆運動量が少ない ☆家の中で生活する時間が長い ☆排気ガス、黄砂、PM2.5などの大気汚染の影響 ☆叱られる(この場合は何が悪いことなのかきちんと教えてあげていないのにやみくもに […] 続きを読む
health 2022年4月7日 2022年4月7日 腸④ 今回は「食生活の見直し」です*ˊᵕˋ)੭ あえてベースとなる「ごはん」に関してあれこれと言い出すとまた長くなるのと話が逸れるので今回はそこには突っ込まず( •́ ✖︎ •̀)わんこが食べているごはんをあなたが食べたくないと思うなら毎日のごはんの質も見直してみてくださいね。(と言いつつ黙 […] 続きを読む
health 2022年3月29日 2022年3月29日 腸③ ②で腸内環境とは関係ないような症状も実は深い関係があることはお話ししました。 善玉菌が減って悪玉菌が増える主な原因は「加齢」「食生活」「ストレス」の3つがおもに挙げられます。 しかし時は進んでいきますので加齢をコントロールすることは難しい(´・ω・`) 食生活を見直すこととストレスケアをしていきまし […] 続きを読む
health 2022年3月12日 2022年3月11日 腸② 「腸内環境をよくする」よく耳にする言葉だしこんなことが言いたいんだろうなーとなんとなくはわかってる感じですよね。 今回はその腸内環境について。 わんこの腸には1000種類以上数百兆個もの腸内細菌が住んでいます。これらの腸内細菌は食べたものを餌にして、競い合ったり助け合いながら一種の生態系を作っていま […] 続きを読む