health 2022年4月13日 2022年4月13日 腸⑤ ストレスを感じると交感神経が優位になり消化機能が低下し、悪玉菌が優勢になります。ストレス要因としていくつか挙げてみると。 ☆運動量が少ない ☆家の中で生活する時間が長い ☆排気ガス、黄砂、PM2.5などの大気汚染の影響 ☆叱られる(この場合は何が悪いことなのかきちんと教えてあげていないのにやみくもに […] 続きを読む
health 2022年4月7日 2022年4月7日 腸④ 今回は「食生活の見直し」です*ˊᵕˋ)੭ あえてベースとなる「ごはん」に関してあれこれと言い出すとまた長くなるのと話が逸れるので今回はそこには突っ込まず( •́ ✖︎ •̀)わんこが食べているごはんをあなたが食べたくないと思うなら毎日のごはんの質も見直してみてくださいね。(と言いつつ黙 […] 続きを読む